Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		18g	74kcal	0g	18.1g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		14g	76kcal	0.6g	8.5g	4.3g	0.8g
Voi		11g	81kcal	0.1g	0g	9.1g	0g
Ögon kaakao		2.2g	7.2kcal	0.5g	0.2g	0.5g	0g
Hasselpähkinä		2g	13kcal	0.3g	0.1g	1.2g	0.3g
Sokeri		3.5g	14kcal	0g	3.5g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		18g	23kcal	2g	0.1g	1.6g	0g
	Annoskoko tuplana	139g	575kcal	7g	61g	33.4g	2.2g
	Valittu annoskoko	70g	287kcal	3.5g	30.5g	16.7g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	35g	144kcal	1.8g	15.3g	8.4g	0.6g
	Arvot/100g	100g	413kcal	5g	43.8g	24g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu