Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 13g | 21kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 23g | 13kcal | 0.3g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 2.5g | 5.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 140g | 82kcal | 4g | 8g | 2.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 41kcal | 2g | 4g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 20kcal | 1g | 2g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 1.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu