Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1600g | 9600kcal | 336g | 105.6g | 864g | 0g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 400g | 2400kcal | 96g | 26.4g | 216g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 2400g | 8160kcal | 600g | 0g | 648g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2400g | 3432kcal | 288g | 0g | 240g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13800g | 47465kcal | 2648.4g | 324.4g | 3936g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 6900g | 23733kcal | 1324.2g | 162.2g | 1968g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3450g | 11866kcal | 662.1g | 81.1g | 984g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu