Sonjan riisipuuro
Voitele uunivuoka voilla.
sekoita kaikki aineet vuokaan.
paista noin 2 tuntia 150 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Sonja198
sekoita kaikki aineet vuokaan.
paista noin 2 tuntia 150 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Sonja198
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 48g | 349kcal | 0.6g | 0.2g | 39.1g | 0g | |
| Puuroriisi, pirkka | 962g | 3750kcal | 53.8g | 788.4g | 5.8g | 0g | |
| Maito, Punainen (ingman) | 4807g | 3077kcal | 153.8g | 230.8g | 168.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 962g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 115g | 468kcal | 0g | 115.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13824g | 15287kcal | 416.4g | 2269.4g | 426.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6912g | 7643kcal | 208.2g | 1134.7g | 213.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3456g | 3822kcal | 104.1g | 567.4g | 106.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 3g | 16.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu