Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1603g | 9617kcal | 336.6g | 105.8g | 865.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.3g | 0g | 0.4g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 401g | 2404kcal | 96.2g | 26.4g | 216.4g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 2404g | 8174kcal | 601g | 0g | 649.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2404g | 3438kcal | 288.5g | 0g | 240.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13824g | 47548kcal | 2653g | 325g | 3942.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 6912g | 23774kcal | 1326.5g | 162.5g | 1971.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3456g | 11887kcal | 663.3g | 81.3g | 985.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu