Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 87g | 633kcal | 1g | 0.3g | 71g | 0g | |
| Rypsiöljy | 47g | 417kcal | 0g | 0g | 47.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 210g | 57kcal | 2.7g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 349g | 419kcal | 10.1g | 15.7g | 34.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1386g | 3051kcal | 27.6g | 52.2g | 306.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 693g | 1525kcal | 13.8g | 26.1g | 153.4g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 347g | 763kcal | 6.9g | 13.1g | 76.7g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu