Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 2001g | 1001kcal | 28g | 220.1g | 4g | 26g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 1601g | 4463kcal | 149.4g | 141.8g | 370.6g | 2.7g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 59g | 159kcal | 5.3g | 3.5g | 13.5g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3202g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 53g | 387kcal | 0.6g | 0.2g | 43.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13872g | 12019kcal | 366.6g | 731.2g | 863g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 6936g | 6010kcal | 183.3g | 365.6g | 431.5g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3468g | 3005kcal | 91.7g | 182.8g | 215.8g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu