Raguletto pastavuoka
Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g | 150g | 213kcal | 21g | 6g | 10.5g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 150g | 255kcal | 30g | 0g | 15g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Vesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 56g | 220kcal | 16.3g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 75g | 260kcal | 9g | 53.3g | 1.2g | 6.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1389g | 1936kcal | 154.6g | 125.8g | 87.6g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 695g | 968kcal | 77.3g | 62.9g | 43.8g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 347g | 484kcal | 38.7g | 31.5g | 21.9g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.1g | 9.1g | 6.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu