Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 4200g | 6300kcal | 714g | 16.8g | 369.6g | 0g | |
| Sipuli | 770g | 233kcal | 9.6g | 37g | 1.5g | 13.1g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 77g | 216kcal | 7.2g | 13.9g | 14.6g | 0.4g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 77g | 200kcal | 7.7g | 7.7g | 15.4g | 1.2g | |
| Vesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 70g | 76kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 13888g | 14049kcal | 1488g | 173.6g | 803g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 6944g | 7025kcal | 744g | 86.8g | 401.5g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3472g | 3512kcal | 372g | 43.4g | 200.8g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.3g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu