Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 3494g | 2376kcal | 55.9g | 520.6g | 3.5g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 1747g | 2184kcal | 297g | 7g | 122.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1398g | 2236kcal | 37.7g | 37.7g | 209.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13888g | 13742kcal | 788.4g | 1157.4g | 672g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 6944g | 6871kcal | 394.2g | 578.7g | 336g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3472g | 3436kcal | 197.1g | 289.4g | 168g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu