Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula
Paista suikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g | 3595g | 5034kcal | 539.3g | 107.9g | 327.2g | 3.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 1124g | 1348kcal | 25.8g | 53.9g | 112.4g | 0g | |
| Sinappi | 90g | 118kcal | 3.9g | 12.7g | 5.4g | 1.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 539g | 146kcal | 7g | 25.9g | 1.1g | 9.2g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 899g | 179kcal | 6.2g | 27g | 0.9g | 16.2g | |
| Soijakastike | 81g | 49kcal | 4.2g | 7.7g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 154kcal | 4.6g | 31.5g | 0.5g | 1.6g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 126g | 113kcal | 3.8g | 4.4g | 8.8g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 13896g | 14282kcal | 1189.6g | 542g | 912.8g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 6948g | 7141kcal | 594.8g | 271g | 456.4g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3474g | 3571kcal | 297.4g | 135.5g | 228.2g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 8.6g | 3.9g | 6.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu