Mössö
Muuntokerroin 1,328
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 37kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 140g | 392kcal | 25.2g | 0.7g | 32.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 145g | 41kcal | 0.9g | 8.6g | 0.3g | 3.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 664kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1390g | 2355kcal | 204.2g | 18.6g | 163g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 695g | 1177kcal | 102.1g | 9.3g | 81.5g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 348g | 589kcal | 51.1g | 4.7g | 40.8g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 14.7g | 1.3g | 11.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu