Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 65g | 468kcal | 0.8g | 0.3g | 52.5g | 0g | |
| Sokeri | 37g | 149kcal | 0g | 36.5g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 84g | 288kcal | 8.6g | 58.7g | 1g | 2.9g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 4.3g | 13kcal | 0.5g | 2.6g | 0.3g | 1.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 19g | 65kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 18g | 74kcal | 0g | 18.3g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 172g | 79kcal | 5.5g | 8.3g | 2.6g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 8.6g | 5.5kcal | 0.3g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.6g | 10kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 86g | 138kcal | 6.3g | 1.4g | 6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 155g | 68kcal | 0.8g | 9.9g | 0.9g | 5.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 8.6g | 29kcal | 0g | 7g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 10g | 42kcal | 0g | 10.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1392g | 2932kcal | 51.8g | 345.2g | 135.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 696g | 1466kcal | 25.9g | 172.6g | 67.9g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 348g | 733kcal | 13g | 86.3g | 34g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.7g | 24.8g | 9.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu