Eevaliin kermainen marjarahka
Vatkaa Flora vispi vaahdoksi.
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 2496g | 1623kcal | 249.6g | 104.8g | 7.5g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 1248g | 2746kcal | 37.4g | 62.4g | 249.6g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 749g | 652kcal | 7.9g | 137.1g | 3g | 13.5g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1248g | 506kcal | 6.2g | 92.4g | 7.5g | 23.7g | |
| Mustikka, pakastettu (Pakkasmarja), annos 200g | 999g | 333kcal | 5g | 63.9g | 6g | 0g | |
| Sokeri | 200g | 811kcal | 0g | 199.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13920g | 13498kcal | 612.2g | 1359.8g | 547.2g | 74.4g | |
| Valittu annoskoko | 6960g | 6749kcal | 306.1g | 679.9g | 273.6g | 37.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3480g | 3375kcal | 153.1g | 340g | 136.8g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 4.4g | 9.8g | 3.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu