Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 3.3g | 13kcal | 0.2g | 2.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 3.7g | 18kcal | 0.3g | 1.9g | 1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 61kcal | 1g | 9.2g | 2.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 30kcal | 0.5g | 4.6g | 1.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 15kcal | 0.3g | 2.3g | 0.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 434kcal | 7.1g | 65.7g | 15.7g | 4.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu