Hilla kiisseli

Mittaa marjat ja 8 dl vettä kattilaan ja kiehauta ne. Lisää makeutusaine.

Sekoita perunajauhot kylmään veteen ja kaada kattilaan ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.

Annoksia tulee n.10 ( 1,5 dl/hlö).

Jäähdytä nopeasti ja kansi kattilan päällä jotta ei tule ikävää kuorta pinnalle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hilla, lakka, annos 100g2.6g1.1kcal0g0.2g0g0.2g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 5g0g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi3.7g0kcal0g0g0g0g
Vesi0.5g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g4kcal0g0.8g0g0.4g
Valittu annoskoko7g2kcal0g0.4g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g1kcal0g0.2g0g0.1g
Arvot/100g100g29kcal0g5.7g0g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=77222