Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikka		3g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g		2g	1.3kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Ruokosokeri		0.5g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vispikerma laktoositon Valio 2dl		1.6g	5.6kcal	0g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	21kcal	0.4g	1.8g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	11kcal	0.2g	0.9g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.1g	0.5g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	148kcal	2.8g	12.7g	8.5g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu