Makaronilaatikko (maidoton)

- Paista jauheliha, sipulisilppu, porkkanaraaste
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Maailmanmest
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2.9g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Makaroni (myllynparas raaka)1.3g4.6kcal0.2g0.9g0g0g
Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka)0.7g1.2kcal0g0g0.1g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1.3g2.2kcal0.2g0g0.1g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g18kcal0.8g1.8g0.4g0g
Valittu annoskoko7g9kcal0.4g0.9g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna4g5kcal0.2g0.5g0.1g0g
Arvot/100g100g124kcal5.6g12.5g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=399476