Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 2.3g | 3.9kcal | 0.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 1.2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 2.9g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 19kcal | 1.2g | 2.4g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 10kcal | 0.6g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.3g | 16.7g | 2.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu