Hernekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Herne kuivattu		1g	3kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		4.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemijauhe/tiiviste		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		1g	2.2kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	11kcal	0.8g	1g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.4g	0.5g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	75kcal	5.6g	6.9g	2.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu