Gluteeniton pannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		4.6g	1.2kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Voi		0.5g	3.3kcal	0g	0g	0.4g	0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g		1.4g	4.7kcal	0g	1.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.8g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	21kcal	0.6g	2.6g	1g	0g
	Valittu annoskoko	7g	11kcal	0.3g	1.3g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.2g	0.7g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	145kcal	4.1g	17.6g	6.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu