Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 3.9g | 2.5kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 3.1g | 5kcal | 0.2g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 9kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 4kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.3g | 12.5g | 4.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu