Kirjolohikermassa

+mausteet :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa

Jenskupensku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohifilee 5.8g10kcal1g0g0.6g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)0.8g1.3kcal0g0g0.1g0g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio0.8g1.1kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g24kcal2g0.2g1.6g0g
Valittu annoskoko7g12kcal1g0.1g0.8g0g
Annoskoko puolitettuna4g6kcal0.5g0.1g0.4g0g
Arvot/100g100g162kcal13.5g1.4g10.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100033