Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 0.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 4.2g | 10kcal | 0.4g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2.1g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Turun sinappi, väkevä | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 27kcal | 1g | 1.8g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 14kcal | 0.5g | 0.9g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 6.8g | 12.2g | 10.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu