Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		1.9g	7.9kcal	0g	1.9g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		1.5g	8.1kcal	0.1g	0.9g	0.5g	0.1g
Voi		1.2g	8.7kcal	0g	0g	1g	0g
Ögon kaakao		0.2g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0g
Hasselpähkinä		0.2g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.9g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	62kcal	0.8g	6.4g	3.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	31kcal	0.4g	3.2g	1.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	15kcal	0.2g	1.6g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	422kcal	5.5g	43.8g	24.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu