Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		2.5g	6.8kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.1g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		2.8g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		0.5g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		1.2g	2.2kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		0.5g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	26kcal	1.6g	3.2g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	13kcal	0.8g	1.6g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.4g	0.8g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	175kcal	10.7g	21.3g	5.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu