Seitikeitto kermalla ja voilla

Keitä vesi
Lisää noin 3 pientä kourallista rakeista merisuolaa kiehuvaan veteen.

Kuoritut ja paloitellut perunapalat samaten porkkanat ja sipulit haluamallasi tavalla.

Keittoon..

Keitä n. 20min

Seitikuutiot 3 pakettia sisään nyt ja keitä 10min.

Lisää seuraavat mausteet

15 mustaapippuria kokonaista
tuoretta tilliä niin paljon kun haluat
kalamaustetta niin paljon kun haluat
valkospulirouhetta kuten tahdot
valkopippuria varovasti

Anna makujen kehittyä 10min ja maista tarvitsetko lisää.

Nyt lisää voi ja tarkista maku anna kehittyä 3min

Nyt kerma ja anna kehittyä 3min ja laita miedommalle lämmölle.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa

Freyascats
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seitikuutiot Rainbow1g0.7kcal0.2g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.3g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.2g0kcal0g0g0g0g
Peruna, keskikokoinen 60g1.4g0.9kcal0g0.2g0g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%0.5g0.7kcal0g0g0.1g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)0g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g6kcal0.4g0.6g0.2g0g
Valittu annoskoko8g3kcal0.2g0.3g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna4g2kcal0.1g0.2g0.1g0g
Arvot/100g100g39kcal2.7g4g1.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=235584