Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)

Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dijonsinappi, Maille, Original0g0kcal0g0g0g0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g0.5g2kcal0g0.4g0g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 1.8g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml)1.9g2kcal0g0g0.2g0g
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g3.5g4kcal0.6g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g18kcal1.4g1.2g0.8g0g
Valittu annoskoko8g9kcal0.7g0.6g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.4g0.3g0.2g0g
Arvot/100g100g114kcal9.1g7.8g5.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=51995