Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 2g | 3.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 2.7g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 1.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 18kcal | 0.4g | 3g | 0.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 9kcal | 0.2g | 1.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 2.5g | 19g | 2.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu