Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 0.5g3kcal0g0g0.3g0g
Kananmuna, paistettu 1.4g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Juusto, cheddar 0.5g2.3kcal0.1g0g0.2g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g3.3g7.6kcal0.7g0.1g0.7g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala1.6g3.8kcal0.2g0.7g0g0.2g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )0.5g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g40kcal2.4g1.8g2.8g0.4g
Valittu annoskoko8g20kcal1.2g0.9g1.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g10kcal0.6g0.5g0.7g0.1g
Arvot/100g100g254kcal15.4g11.5g17.9g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037