Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 34g | 129kcal | 2.4g | 26.9g | 1.2g | 1.1g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 37g | 175kcal | 2.6g | 19g | 9.9g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 140g | 608kcal | 10g | 91.8g | 22.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 304kcal | 5g | 45.9g | 11.1g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 152kcal | 2.5g | 23g | 5.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 434kcal | 7.1g | 65.6g | 15.9g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu