Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 14g | 23kcal | 2.7g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 5.9g | 1.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 12g | 41kcal | 1.3g | 8.7g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 0.2g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 138kcal | 8.2g | 18.2g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 69kcal | 4.1g | 9.1g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 35kcal | 2.1g | 4.6g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.8g | 12.9g | 2.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu