Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 53g | 103kcal | 9.9g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 11g | 30kcal | 0.3g | 0.4g | 3g | 0g | |
| Aurajuusto | 7g | 24kcal | 1.4g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 140g | 313kcal | 23.2g | 0.8g | 24.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 156kcal | 11.6g | 0.4g | 12.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 78kcal | 5.8g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 16.5g | 0.6g | 17.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu