Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 56g | 24kcal | 0g | 5.3g | 0.1g | 1.4g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 5.6g | 5.1kcal | 0.6g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 8.4g | 16kcal | 2g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 90kcal | 5.2g | 11.8g | 2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 45kcal | 2.6g | 5.9g | 1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 23kcal | 1.3g | 3g | 0.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.7g | 8.4g | 1.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu