Rahka-vaniljavaahto ja marjat
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää joukkoon sekoittaen rahka ja makeutusaine sekä vaniljasokeri.
Laita kerroksittain marjoja ja rahka-vaniljavaahtoa korkeaan lasiin tai läpinäkyvään kulhoon.
Kaunista!
Nauti!
Halutessasi voit käyttää marjojen tilalla myös hedelmiä.
Pinnan voi koristella esim 1 tl Marianne-rouhetta tai muutamalla lastulla suklaata!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Markelmi
Lisää joukkoon sekoittaen rahka ja makeutusaine sekä vaniljasokeri.
Laita kerroksittain marjoja ja rahka-vaniljavaahtoa korkeaan lasiin tai läpinäkyvään kulhoon.
Kaunista!
Nauti!
Halutessasi voit käyttää marjojen tilalla myös hedelmiä.
Pinnan voi koristella esim 1 tl Marianne-rouhetta tai muutamalla lastulla suklaata!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Markelmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 53g | 34kcal | 5.3g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 18g | 33kcal | 0.8g | 2.8g | 2.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 142g | 141kcal | 12.2g | 11.6g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 71kcal | 6.1g | 5.8g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 35kcal | 3.1g | 2.9g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 8.6g | 8.2g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu