Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 23g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 9g | 18kcal | 1g | 0.7g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 142g | 68kcal | 3g | 7g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 34kcal | 1.5g | 3.5g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 17kcal | 0.8g | 1.8g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 4.9g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu