Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki320g179kcal27.2g16g0.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 120g412kcal12.2g84g1.4g4.2g
Kananmuna kuorineen punnittu 240g301kcal26.4g0.6g21.6g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1400g1855kcal133.6g216.4g47.2g8.6g
Valittu annoskoko700g927kcal66.8g108.2g23.6g4.3g
Annoskoko puolitettuna350g464kcal33.4g54.1g11.8g2.2g
Arvot/100g100g133kcal9.5g15.5g3.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112839