Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g263g538kcal5.8g120.8g1.3g11.6g
Maitorahka (maitokolmio)219g144kcal26.3g8.8g0.7g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)219g350kcal10.5g35g19.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1400g2065kcal85.2g329.2g43.4g23.2g
Valittu annoskoko700g1033kcal42.6g164.6g21.7g11.6g
Annoskoko puolitettuna350g516kcal21.3g82.3g10.9g5.8g
Arvot/100g100g148kcal6.1g23.5g3.1g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100987