Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 108g | 137kcal | 11.9g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
| Sokeri | 102g | 412kcal | 0g | 101.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 104g | 355kcal | 10.6g | 72.5g | 1.2g | 3.6g | |
| Leivinjauhe | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Voi | 80g | 578kcal | 0.9g | 0.3g | 64.8g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 143g | 121kcal | 1.6g | 26.2g | 0.6g | 2.6g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 159g | 54kcal | 0.3g | 11.3g | 0.5g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1400g | 3328kcal | 51g | 427.2g | 153.8g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 700g | 1664kcal | 25.5g | 213.6g | 76.9g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 350g | 832kcal | 12.8g | 106.8g | 38.5g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu