Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2800g | 6200kcal | 490g | 0g | 476g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 1400g | 2100kcal | 224g | 14g | 126g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 2800g | 840kcal | 28g | 112g | 11.2g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 18281kcal | 1484g | 252g | 1226.4g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 9140kcal | 742g | 126g | 613.2g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 4570kcal | 371g | 63g | 306.6g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu