Kasvissosekeitto (helppo ja nopee)
Kiehauta kasvissuikaleet vedessä.
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 4667g | 1913kcal | 65.3g | 378g | 14g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 2333g | 2800kcal | 79.3g | 84g | 233.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 9427kcal | 289.2g | 924g | 494.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 4713kcal | 144.6g | 462g | 247.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 2357kcal | 72.3g | 231g | 123.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2.1g | 6.6g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu