Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 1402g | 2243kcal | 266.4g | 0g | 126.2g | 0g | |
| Vesi | 3738g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 584g | 191kcal | 3.6g | 32.5g | 1.2g | 14.9g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 1168g | 4089kcal | 128.5g | 864.5g | 14g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 23g | 210kcal | 0g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 61g | 158kcal | 6.1g | 6.1g | 12.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 13782kcal | 809.2g | 1806.2g | 353.8g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 6891kcal | 404.6g | 903.1g | 176.9g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 3446kcal | 202.3g | 451.6g | 88.5g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.8g | 12.9g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu