Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26.1g | 4g | 4g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 200g | 253kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 125g | 70kcal | 10.6g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15g | 60kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 100g | 160kcal | 2.7g | 2.7g | 15g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1408g | 1890kcal | 126.8g | 170g | 75g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 704g | 945kcal | 63.4g | 85g | 37.5g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 352g | 473kcal | 31.7g | 42.5g | 18.8g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.3g | 0.1g |