Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 80g | 208kcal | 8.8g | 2.8g | 17.6g | 1.2g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 560g | 414kcal | 25.2g | 72.2g | 1.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 1600g | 416kcal | 14.4g | 76.8g | 4.8g | 36.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14080g | 2077kcal | 96.8g | 303.6g | 47g | 76g | |
| Valittu annoskoko | 7040g | 1038kcal | 48.4g | 151.8g | 23.5g | 38g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3520g | 519kcal | 24.2g | 75.9g | 11.8g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu