Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 985g | 1405kcal | 123.2g | 3g | 101g | 0g | |
| Leivinjauhe | 90g | 157kcal | 4.7g | 33.9g | 0g | 0.4g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 143g | 549kcal | 2.6g | 134.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1523g | 6180kcal | 0g | 1521.1g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 1791g | 6628kcal | 9g | 53.7g | 716.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 358g | 1229kcal | 36.5g | 250.8g | 4.3g | 12.5g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 2150g | 7524kcal | 300.9g | 1203.8g | 161.2g | 215g | |
| Annoskoko tuplana | 14080g | 47346kcal | 953.8g | 6402g | 1966g | 455.8g | |
| Valittu annoskoko | 7040g | 23673kcal | 476.9g | 3201g | 983g | 227.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3520g | 11837kcal | 238.5g | 1600.5g | 491.5g | 114g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu