Pekonipasta
Keitä makaroni, viipaloi ja paista pekoni pannulla.
Ripottele hieman mustapippuria.
Sekoita kattilassa makaroni ja pekoni, lisää joukkoon smetana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Dorian69
Ripottele hieman mustapippuria.
Sekoita kattilassa makaroni ja pekoni, lisää joukkoon smetana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Dorian69
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 2133g | 7672kcal | 288g | 1401.6g | 64g | 125.9g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 1280g | 4991kcal | 27.3g | 28.2g | 537.6g | 0g | |
| Amerikan pekoni original (Hk), annos 40g | 3627g | 11605kcal | 435.2g | 0g | 1088g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14080g | 48536kcal | 1501g | 2859.6g | 3379.2g | 251.8g | |
| Valittu annoskoko | 7040g | 24268kcal | 750.5g | 1429.8g | 1689.6g | 125.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3520g | 12134kcal | 375.3g | 714.9g | 844.8g | 63g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 10.7g | 20.3g | 24g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu