Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 252g | 151kcal | 3.3g | 30.3g | 2.5g | 9.6g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 505g | 525kcal | 4g | 257.3g | 8.9g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 632g | 1200kcal | 28.4g | 101.1g | 75.8g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1009g | 656kcal | 111g | 42.4g | 3g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 4037g | 2624kcal | 524.8g | 84.8g | 12.1g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 606g | 1544kcal | 100.5g | 206.5g | 36.9g | 181.7g | |
| Annoskoko tuplana | 14080g | 13401kcal | 1544g | 1444.8g | 278.4g | 382.6g | |
| Valittu annoskoko | 7040g | 6700kcal | 772g | 722.4g | 139.2g | 191.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3520g | 3350kcal | 386g | 361.2g | 69.6g | 95.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu