Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 1449g | 6665kcal | 7.2g | 7.2g | 738.9g | 0.7g | |
| Sokeri | 1232g | 4999kcal | 0g | 1230.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1195g | 1705kcal | 149.4g | 3.6g | 122.5g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1413g | 4944kcal | 169.5g | 1003g | 29.7g | 42.4g | |
| Leivinjauhe | 36g | 64kcal | 1.9g | 13.7g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 29g | 116kcal | 0g | 28.7g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 1087g | 486kcal | 3.2g | 108.7g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 616g | 2499kcal | 0g | 615.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14112g | 42955kcal | 662.4g | 6020.8g | 1784.4g | 86.6g | |
| Valittu annoskoko | 7056g | 21477kcal | 331.2g | 3010.4g | 892.2g | 43.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3528g | 10739kcal | 165.6g | 1505.2g | 446.1g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu