Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 176g | 457kcal | 47.4g | 0g | 29.8g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 468g | 773kcal | 14g | 18.7g | 70.2g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 63g | 38kcal | 3.3g | 6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1414g | 2534kcal | 129.4g | 49.4g | 200.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 707g | 1267kcal | 64.7g | 24.7g | 100.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 354g | 634kcal | 32.4g | 12.4g | 50.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu