Runebergin tortut
100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60 (Eldorado), annos 12g | 117g | 644kcal | 1.2g | 1.2g | 70.2g | 0g | |
| Sokeri | 25g | 100kcal | 0g | 24.6g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 41g | 166kcal | 0g | 40.9g | 0g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 70g | 274kcal | 1.4g | 1.8g | 29.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 64g | 92kcal | 8g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 29g | 179kcal | 4.1g | 0.9g | 17.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 133g | 458kcal | 13.6g | 93.4g | 1.6g | 4.7g | |
| Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g | 35g | 158kcal | 2.7g | 23.9g | 5.6g | 1.3g | |
| Leivinjauhe | 4.7g | 8.2kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g | 117g | 211kcal | 0.6g | 51.5g | 0.6g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 70g | 281kcal | 0g | 70.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1414g | 5140kcal | 63.6g | 620.8g | 263.4g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 707g | 2570kcal | 31.8g | 310.4g | 131.7g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 354g | 1285kcal | 15.9g | 155.2g | 65.9g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 363kcal | 4.5g | 43.9g | 18.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu